لن تذهب بعد اليوم الى صالة الجيم مع هذا التطبيق سوف تحصل على تمارين منزلية بدون عناء

مرحبا أصدقائي متابعين مدونة تقني العرب في هذه التدوينة سوف نقدم لكم افظل تطبيق تمارين الرياضة في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية مما يوفر عليك جهد عالي والوقت اذا ماكان النادي يبعد عن بيتك المنزلي مسافة كبيرة تابع الشرح

 في البدايه الجميع منه يفضل الذهاب الى  النوادي الرياضية  الحصول على نصائح ونظام ارضيه من المدرب او من خبير النادي اللي عنده يوجد الكثير من البعض لا يستطيعون الذهاب الى النادي الرياضي لسبب او لاخر مثلا الوقت او ان النادي الرياضي بعيد عن مكان سكنه فان التطبيقات الرياضيه سوف تكون لك انسب حل ممارسه التمارين في منزلك فقط كانك تدرب في نادي رياضي  يوفر لك التطبيق التمارين منزليه لبناء جميع عضلات جسمك دون الحاجه الى الذهاب الى صاله الالعاب الرياضيه والحفاظ على لياقتك البدنيه
في البدايه يوجد هناك الكثير من التطبيقات بسعدك في التمرين في المنزل وهي تصنف على يد عده فئات وعلى اساسها انت تقرر بحيث ان التطبيق يعطيك تمارين يجب عليك تدريبها مع ضبط الوقت  والسرعة مع الاداء

تطبيق Leap Fitness Group

يُعتبر  هذا التطبيق من أفضل تطبيقات التمارين الرياضية عمل التمارين المنزلية والتي تقدّم برامج تدريبية ويتابع النتائج التي تحققها انت خلال تدريبك ويقدم لك هذا البرنامك عدداً من البرامج التدريبية، مع إمكانية استخدام برنامج تدريب مخصص، بالإضافة لبرنامج تدريبي على مدى 5 أسابيع للمبتدئين. واياض يوجد داخل التطبيق تمارين عدا التي يمنك اختصارها مقارنة في النادي الرياضي مثل تمارين عضلات البطن والاكتاف او الظهر فإن التطبيق يراقب حركة جسمك اول بأول ليعطيك افظل نتيجة لتقدم جسمك في التمارين 
يوجد التطبيق عدداً كبيراً من التمارين المتاحة بشكل مجاني والنشاطات المختلفة، ويمكنك استخدامه كما تريد، سواء كنت ترغب بممارسة الرياضة لمدة 5 دقائق في المنزل قبل بدايتك في العمل أو كنت تريد أداء تدريبٍ مجهدٍ ومتعب في المنزل 
التطبيق مجاني بشكل كامل ماعدا اذا كنت تريد الاشتراك VIP. فإنه يمكنك الاشتراك ولكن لانصحك في الدفع لانه لن تلاحظ فرق كبير من ناحية التدريب وأنواعه  تطبيق جدا مفيد خصوصا في ازمه كورونا فانك لا تحتاج الذهاب الى الصاله الرياضيه الجيم كل ذالك سوف يكون في منزلك 
رابط تحميل التطبيق تجدونه هنا 
افظل تطبيق تدريب الرياضة في المنزل للأطفال لأجهزة الاندرويد والايفون والكمبيوتر 


أحدث أقدم